Vỏ bưởi có tác dụng giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Bưởi là thức ăn vị chua, ngọt mát, chứa rất nhiều vitamin mà nhiều người rất thích, thường biết đến có tác dụng giảm cân. Vỏ của quả bưởi có thường được tận dụng để nấu chè bưởi. Nhưng ít ai biết rằng, vỏ bưởi còn có tác dụng giảm mỡ máu, gan nhiễm mỡ.

>>Bí quyết đơn giản giúp cả gia đình thoát khỏi “kẻ giết người thầm lặng”

>>Bệnh mỡ máu cao, kẻ giết người thầm lặng

Theo Đông Y, vỏ bưởi có vị hơi cay và đắng, không độc, thông lợi và trừ đờm táo thấp, hoạt huyết và giảm đau, trị tràng phong và tiêu phù thũng. Nếu chúng ta chỉ lấy lớp vỏ xanh thì có tác dụng trừ phong, tiêu đờm, giảm đau dạ dày, đầy bụng, ăn uống không tiêu hoặc ho.

Từ xa xưa người ta đã sử dụng vỏ bưởi để gội đầu,Vỏ bưởi không những làm đẹp tóc mà còn chống dụng tóc. Đối với những người bị hói, tóc thưa, rụng nhiều tóc thì người ta khắc phục tình trạng này bằng cách dùng tinh dầu vỏ bưởi hoặc nấu nước uống có tác dụng kích thích lỗ chân lông, phòng trị bệnh hói hay rụng tóc, khiến tóc dày và đẹp lên trông thấy. Cách làm này mang lại hiệu quả đặc biệt đối với hiện tượng rụng tóc ở các bà mẹ sau khi sinh.

Vỏ bưởi trị máu nhiễm mỡ gan nhiễm mỡ hiệu quả

vo-buoi-tri-mo-mau-gan-nhiem-mo

Ảnh minh họa: Vỏ bưởi chữa mỡ máu, gan nhiễm mỡ hiệu quả

Một trong những tác dụng tuyệt vời của vỏ bưởi được phát hiện gần đây mà không phải ai cũng biết được chính là vỏ bưởi giúp giảm cholesterol trong máu, hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ,

Theo nghiên cứu được thực hiện trên 57 người bệnh cho thấy: nhóm người thêm bưởi vào khẩu phần ăn hàng ngày đã giảm đáng kể lượng cholesterol và chất béo hiệu quả, nhóm còn lại không dùng thì lượng cholesterol không có dấu hiệu giảm xuống.

Theo khoa học, vỏ bưởi có chứa lượng lớn tinh dầu và 2,5-3,2% flavonoid neohesperidin giúp chống oxi hóa tốt. Chất flavonoid trong vỏ bưởi còn giúp bảo vệ tế bào gan, lợi mật, giúp bền thành mạch. Công dụng rất tốt cho những người bị gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ…

Tuy nhiên, bên cạnh sử dụng vỏ bưởi trị máu nhiễm mỡ, người bệnh vẫn cần thiết phải điều chỉnh chế độ ăn uống của mình cho khoa học, hạn chế chất béo và muối, không sử dụng chất kích thích, rượu bia. Vận động thể dục thường xuyên là việc làm rất cần thiết để tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, người bệnh máu nhiễm mỡ tuyệt đối không được quên việc khám sức khỏe định kỳ theo dõi chỉ số mỡ trong máu và tầm soát những nguy cơ biến chứng do bệnh máu nhiễm mỡ gây ra và điều trị hiệu quả.

Cách dùng: Bỏ lớp cùi trắng, lấy lớp vỏ xanh hoặc vàng thái nhỏ phơi khô hoặc sao vàng, mỗi lần dùng 50g sắc kỹ lấy nước uống trong ngày, hoặc ngâm với rượu uống liều lượng vừa phải chừng 20ml/ngày hoặc làm mứt bưởi. Trường hợp không có vỏ bưởi có thể thay thế bằng vỏ cam, vỏ quýt và cách làm cũng tương tự, ngoài ra có thể dùng lá sen (hà diệp) sơn tra (táo mèo) sắc uống cũng có tác dụng tốt để chữa mỡ máu, gan nhiễm mỡ.– Có thể bổ sung tinh dầu vỏ bưởi bằng cách uống rượu ngâm vỏ bưởi, tuy nhiên chỉ nên uống với lượng vừa phải chừng 20ml/ngày.

Ngoài ra cần nên kết hợp sử dụng thêm các loại sản phẩm thuốc và thực phẩm chức năng khác để có thêm hiệu quả tốt trong điều trị bệnh mỡ máu, gan nhiễm mỡ.

Chúc quý vị thật nhiều sức khỏe và không lo mỡ máu.