Những công dụng của dứa và táo sẽ có thể sẽ khiến bạn bất ngờ.

1/. 8 Công dụng của quả dứa mà có thể bạn không biết

Trái dứa (quả thơm) là thực phẩm quen thuộc trong nhiều món ăn và thức uống. Thành phần enzyme bromelain trong thơm như một chất chống viêm tự nhiên giúp chữa lành vết thương, hỗ trợ tiêu hóa.

Dứa bổ sung thơm vào thực đơn hàng tuần có thể hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:

1. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Trái dứa là nguồn cung cấp tự nhiên nhiều hỗn hợp vitamin khác nhau. Trong đó, vitamin A, C, B1 và B6 cùng với phospho, kali và chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa luôn ổn định và khỏe mạnh.

2. Ngăn ngừa huyết khối

Dứa có thành phần chống đông máu tự nhiên, thường xuyên ăn hoặc uống nước ép thơm có thể ngăn ngừa sự hình thành huyết khối trong cơ thể.

3. Điều trị cảm cúm

Với thành phần vitamin C dồi dào, dứa giúp cơ thể chống lại triệu chứng cảm cúm. Ngoài ra, trong thơm còn có bromelain – một hợp chất giúp làm loãng chất nhầy trong cổ họng và ngực, điều trị ho hiệu quả.

4. Giúp xương chắc khỏe

Dứa còn tốt cho xương nhờ giàu magie, dưỡng chất thiết yếu giúp xương chắc khỏe. Chỉ cần một chén nhỏ thơm có thể cung cấp hơn 60% nhu cầu magie hàng ngày.

5. Giảm triệu chứng viêm khớp

Thành phần enzyme bromelain trong dứa như một chất chống viêm tự nhiên, giúp chữa lành vết thương, làm giảm các tình trạng đau nhức xương khớp.

Công dụng của trái dứa mà có thể bạn không biết ( ảnh minh họa )

6. Giảm cân

Giàu năng lượng lại ít calo, thơm có thể dùng làm món tráng miệng hay thức ăn vặt mà không sợ tăng cân. Ngoài ra, nguồn chất xơ dồi dào trong thơm cũng giúp ngăn ngừa triệu chứng táo bón và tăng cường sự trao đổi chất.

7. Giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng

Dứa giúp bảo vệ mắt khỏi nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng nhờ vào thành phần beta-carotene và vitamin A. Beta-carotene cũng giúp mắt làm quen với sự thay đổi ánh sáng nhanh hơn.

8. Vệ sinh răng miệng

Ngoài vitamin và khoáng chất, thành phần axit có trong quả dứa cũng tốt cho răng miệng giúp làm sạch hơi thở và mảng bám trên răng.

Tuy quả dứa nhiều công dụng nhưng người có bệnh về bao tử, phụ nữ mang thai những tháng đầu, người có tiền sử dị ứng nên hạn chế ăn thơm. Ngoài ra, thơm có thể gây rát lưỡi, nên sau khi gọt có thể ngâm nước muối loãng 5-10 phút, vừa giúp tránh rát lưỡi vừa đem lại vị ngọt cho dứa.

2/. 10 Công dụng tuyệt vời của táo.

Công dụng của trái táo ( ảnh minh họa )
Công dụng của trái táo – hạ cholesterol (ảnh minh họa )

Nếu có tìm hiểu các thành ngữ trong tiếng anh có thể bạn sẽ biết câu châm ngôn sau”An apple a day keeps the doctor away” (Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không phải đến gặp bác sĩ), nhưng lí do tại sao phải ăn một quả táo mỗi ngày thì không phải ai cũng biết, cùng tìm hiểu 10 công dụng tuyệt vời của táo nhé.

1.     Tá là một trong những loại trái cây chứa nhiều chất xơ hòa tan (5grams), có tác dụng làm giảm rối loạn đường ruột, bệnh viêm túi thừa, bệnh trĩ và cả một vài loại bệnh ung thư

2.     Chất pectin trong táo giúp giảm nồng độ cholesterol

3.     Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng, nếu ăn 5 quả táo trong một tuần sẽ giúp làm giảm nguy cơ bị các bệnh đường hô hấp (chẳng hạn như hen suyễn)

4.     Theo Y học Trung hoa: Táo giúp tim khỏe mạnh, giảm cơn khát, làm trơn phổi, giảm nhầy và tăng cường chất lỏng (chất nước và chất khí) cho cơ thể

5.     Giấm táo có thể giúp phòng ngừa sự hình thành của sỏi thận

6.     Khoa học chỉ ra rằng ăn táo hàng ngày có thể giảm các bệnh về da

7.     Theo một nghiên cứu từ Brazil, những phụ nữ ăn một quả táo trước mỗi bữa ăn sẽ giảm hơn 33% trọng lượng, so với những phụ nữ không ăn táo.

8.     Một quả táo chỉ chứa khoảng 50-80 calories và không chứ chất béo hay natri.

9.    Táo là tổng hợp của các loaïi vitamin C, A, và cả một lượng nhỏ phốt-pho, sắt và canxi.

10.   Táo chứa nhiều kali, giúp mang lại một quả tim khỏe mạnh

Trong dân gian táo đặc biệt là táo mèo là một phương thuốc được ứng dụng rất rộng dãi, Các nhà khoa học đã chứng minh các hợp chất tannin, flavonoid và polyphenol có trong dịch chiết Táo mèo có tác dụng giảm mỡ máu và trọng lượng cơ thể ở những người béo phì. Nghiên cứu cho thấy khi sử dụng dịch chiết Táo mèo các chỉ số liên quan tới mỡ máu (cholesterol xấu và triglyceride) đều giảm đáng kể.

Ứng dụng kết quả nghiên cứu trên và sự phát triển của khoa học hiện đại trong quá trình chiết xuất và bào chế, Công ty Cổ phần Dược phẩm Tín Phong đã cho ra đời Thực phẩm chức năng viên nang mềm Hạ Cholesterol Tín Phong với thành phần chính là táo mèo và Lá sen, Giảo cổ lam, có tác dụng tốt giúp hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ. Sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên, an toàn cho người sử dụng.

Hạ Cholesterol Tín Phong

Hạ Cholesterol Tín Phong

 Thành phần:

Mỗi viên nang mềm chứa:

  • Cao lá sen:   350mg;
  • Cao táo mèo: 100mg;
  • Cao giảo cổ lam: 50mg;

Phụ liệu: gelatin, dầu đậu nành vừa đủ 1 viên

Công dụng:

– Giúp giảm nguy cơ mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ.

– Giúp hỗ trợ giảm cân, phòng ngừa béo phì.

– Giúp phòng ngừa và giảm nguy cơ các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp.

– Giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng ở bệnh nhân tiểu đường

Đối tượng sử dụng:

– Người bị các bệnh mỡ máu cao, gan nhiễm mỡ

– Người thừa cân, béo phì

– Người bị hoặc có nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp.

– Người bị tiểu đường hoặc có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Cách dùng:

– Ngày uống 2 lần, mỗi lần 2 viên, sau bữa ăn.

– Nên dùng liên tục trong vòng 1 tháng, mỗi năm dùng 4 đợt để có hiệu quả tốt nhất.

Sản xuất tại: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM GIA NGUYỄN

Địa chỉ: Đường YP6, Khu công nghiệp Yên Phong, Xã Đông Phong, Huyện Yên Phong, Bắc Ninh

Phân phối bởi: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM TÍN PHONG

Địa chỉ:  Lô B10/D6, Khu đô thị Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, Thành phố Hà Nội

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.